雪の光日記帳

晩ごはん

*ゴーヤとツナの和風パスタ
*スモークサーモンと新玉葱と蕪のマリネ
*焼きそら豆、焼き椎茸

ゴーヤとツナって相性がいいわね
そら豆は鞘ごと焼き、中のお豆の皮剥いて岩塩つけて頂くのが1番好きです😋

vioちゃんは夕食も完食🙆‍♀️
なかなか調子良し👍

たのしかったよ

… ２日ぶりのお散歩だったからvioちゃん大喜び♫
サーカス団に入れそうな勢いの跳躍で終始嬉しそうに走ってましたよ🤡

森

… 鳥の声、川の音、気持ちよかった～✨

動物園に向かう道に咲く紫陽花が背が高くなっていてびっくり！
毎年眺めながら歩いているから紫陽花もvioちゃんの成長も可愛いくて仕方がない

グランドでは

…少年野球のチームが元気に練習していて、カーンと遠くにボールを打つ音や、監督さんの必死の大声や、仲間を応援するまだ声変わりしてない少年たちの歓声が鳴り響いて可愛いなぁ💕っていつも思いながらvioちゃんとお散歩してます

紫陽花

… お散歩～♫ 気温22℃

お散歩道の紫陽花がようやく開き始めましたよ💜
まだ小さくて可愛い💕
本州の方は驚くけれど８月の終わりまで色を微妙に変えながら咲き続けてくれますよ

… 暑くはないのに湿気で身体がだるくて食事を作る気が失せ、こんなお昼は匠のあなた🍜にすがらせて下さい😭🙏
素ラーメンで食べそうになったけれど卵を茹でている間に冷蔵庫にあるものを添えて何とか面目と栄養は確保したつもり🤭💦

でもこの程度の蒸し暑さでこんなヤワなこと言っていたら本州の方々に申し訳ないほどの六月の猛暑😔

連日40℃近くになる関東圏に住む妹に「とにかく生きてー！😭😭」とLINEしたら「とりあえず生きるわー😭」💦と返事が来ました🥹　いもうとよファイティン🫶‼︎

さて、ラーメンのお汁も全部飲み干して😆塩分もしっかり摂ったので午後からは頑張りましょ！💪

vioちゃんは朝から完食‼︎お利口ちゃん💕
お散歩行こうね♫

毎日食べる。家で、ひとりで。

… 料理家の渡辺康啓さんの新刊を読んでいます
タイトルがまさにわたし向き…😅

でもこういう人、男女問わずこれからますます増えるのでしょうね…😔
わたしは今ひとりご飯はまったく苦にならず作るのもそれなりに楽しんでいるけれど、それは幼年時代の大家族で賑やかに囲んだ食卓の楽しさを覚えているからだと思う
食べるのって楽しい♪と思わせる記憶はたぶん人と一緒に食べている記憶…

「楽しく食べる(食べた)記憶」って、そう考えるとやがてたとえ1人で生きてゆくとしても大切に思える

渡辺さんはイタリア料理がご専門でyoutubeの「せせチャンネル」も人気で私もよく参考にしていて、一度だけ実際にお料理教室にも参加したことがあるのだけれと、まるで本場で食べているような驚くほどの美味しさで心底感動した覚えがあるの😭😭💕
この本は人気レシピと共に渡辺さんが普段召し上がっている普通の食事の1年間の記録も載っていて(そのほとんどがお味噌汁とご飯の普通の和食！)、読み応えがあります。渡辺さんの召し上がるお米の量にもちょっと驚いたけれど🤭

本を読んでいるうちになんだかお味噌汁が飲みたくなりました😋

雪の光日記帳

晩ごはん

たのしかったよ

森

グランドでは

紫陽花

昼ごはん

毎日食べる。家で、ひとりで。

今日も雨☔️

晩ごはん

いつもの

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