昨日の食事 ... 朝も夜も残り物をアレンジして適当に\(//∇//)\基本的に薄味が好きなのだけれど、残り物のちゃんちゃん焼きは塩分が多いわね(⌒-⌒; )先日病院で貰ってきた食事療法のパンフレットを読むと、私の場合は一日の摂取カロリーは1350kalで充分で、塩分と穀物を控えめ、野菜をさらに多めにする必要があると学ぶ。私の最大の敵は、たぶん「残り物整理」!(≧∇≦) « サッカー 四大陸選手権 » « 前のページ 次のページ »
昨日の食事 ... 朝も夜も残り物をアレンジして適当に\(//∇//)\基本的に薄味が好きなのだけれど、残り物のちゃんちゃん焼きは塩分が多いわね(⌒-⌒; )先日病院で貰ってきた食事療法のパンフレットを読むと、私の場合は一日の摂取カロリーは1350kalで充分で、塩分と穀物を控えめ、野菜をさらに多めにする必要があると学ぶ。私の最大の敵は、たぶん「残り物整理」!(≧∇≦)
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